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快3:從容應對奧運延期把不利變可為

2020-04-02 15:17
中國·衡陽建設信息網:

快3 www.ouffp.com 原標題:從容應對奧運延期 把不利變可為

  積極看待和有效應對東京奧運會延期,是國家體育總局科研所特聘專家、國家體育總局奧運備戰辦科技組副組長陳小平給出的建議。

  陳小平分析說,奧運會延期一年時間,推延沒有盲目隨機,國際奧委會在做出決定前專門征求國際奧委會委員們和200余位世界各國和地區優秀運動員代表的意見?!耙荒昶凇笨悸塹攪搜盜返囊蛩?,力圖將對運動員的訓練干擾最小化。就奧運延期來看,首先對于全世界參賽國家、地區和運動員都是公平的;其次在距原來東京奧運開幕還有4個月的時間就公布推延的決定,基本不會打亂運動員的訓練節奏;其三現在距東京奧運會開幕還有16個月,有比較充裕的時間解決訓練問題。從另一個方面看,我國與國外運動員在奧運訓練周期上存在一定差別。世界絕大部分國家和地區的奧運參賽選手一般都是4年的奧運訓練周期,奧運結束后基本按照“調整—啟動—興奮—高峰”的年度訓練模式進行準備,而我國運動員由于“全運會”的存在,在奧運會結束后仍必須立即投入全運會的準備訓練,即要連續進行兩次“高峰”期的訓練。這一特點也許會受到此次奧運延期的影響。

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  對于奧運史上的第一次“延期”,陳小平認為,在訓練上要高度重視和縝密設計。建議國家隊要聚焦“訓練計劃”和“比賽安排”兩個重點,在深入研究和論證的基礎上,拿出從現在到明年奧運比賽的訓練計劃,制定出這個期間若干比賽的參賽計劃,這兩個計劃應成為應對此次奧運延期的重要措施。同時,還需要克服急躁和盲目情緒,科學把控訓練疲勞與機體恢復的關系,尤其是要重點考慮以今年東京奧運為目標的已經發生的訓練負荷與下一階段訓練的有序銜接,不排除拿出一定時間進行調整和恢復,這一點對于體能力竭性項目尤為重要。

  陳小平表示,應將“科技助力”和“基礎體能”納入新的奧運延期訓練當中。從訓練方案的制訂到訓練方法的運用,從“訓練—科研—保障”一體化訓練模式的推廣到訓練負荷的劑量投入和精準控制,仍應該繼續作為下一階段奧運備戰訓練的重點。在某種意義上說,奧運延期給予了我們更多補“短板”的時間,這對于那些近期已發現基礎體能嚴重不足并與專項體能不匹配的項目和運動員尤其重要,應充分利用這一時間進行訓練,將“延期”這一普遍認為的不利因素變為有益可為。

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  除了訓練因素之外,奧運延期還涉及其他方面。陳小平認為,在未來將近一年半的備戰訓練中,國內外的比賽將對運動員的訓練產生重要影響。首先,應對該期間國內外重大比賽以奧運會為目標進行科學安排和必要調整,各個項目要對奧運參賽選手的參賽數量、時間和任務作出預案,以確保明年奧運良好競技狀態的形成。其次,要高度重視奧運會延期參賽資格的爭取,這對部分尚未獲得參賽資格的運動員(隊)尤其重要。另外,大齡運動員也是大家非常關注的一個問題,奧運會的推遲意味著這些老運動員,特別是那些將此次奧運會作為“告別賽”的運動員又要多進行一年訓練,這期間運動能力的保持、自身的傷病以及年輕選手的超越,都可能成為影響他們明年奧運競爭力的不可控因素,需要也必須引起我們的高度重視。我國潛優勢項目尤其應該重視這個問題,那些主要依靠個別或少數明星選手“挑大梁”的項目,如果他們是大齡運動員的話,就應該拿出有針對性的訓練和保障方案。同時,我們還應從這個問題中得到啟示,在下一階段的奧運訓練中重視和加強奧運二線年輕隊員的培養,尤其是那些在今年奧運也許還不能擔當大任,但通過一年的訓練就有可能脫穎而出成為奧運新秀的選手。

  總之,奧運延期是一個不以我們意志而改變的現實,也可以說是一個無奈之舉。因此,我們應持積極的態度,運用科學的思想和方法,充分發揮我國競技體育體制的優勢,沉著和主動應對。

{ganrao}